秋季养生（古风）

车力果园

     秋季养生（古风）
一、调理饮食要斟酌，滋阴润肺是总则。酸味果蔬适量用，少吃辛辣益处多。
二、早起晚睡防血栓，做操散步迟着棉。急需药品及早备，室内保湿切忌干。
三、猪肺芝麻银耳汤，核桃秋梨葡萄良。白菜萝卜加鱼炖，蜂蜜泡水润肝肠。
四、小米玉米豆腐汤，牛羊鸭肉土豆将。橘子生津山楂选，天突云门按摩常。
注：1.天突穴，属于任脉，位于脖颈根凹陷处；2.云门穴，位于胸部上巨骨下气户旁2寸陷中，属于手太阴肺经，
秋季首选良穴。（可到网上搜“云门穴”、“天突穴”~~~）

眉骨松风

很好，长知识

龙腾

欣赏

衣振兰

欣赏佳作！感佩才情！问好老乡！

车力果园

眉骨松风 发表于 2021-8-8 16:09
很好，长知识

谢谢常管

车力果园

龙腾 发表于 2021-8-8 17:38
欣赏

谢谢

车力果园

衣振兰 发表于 2021-8-8 17:45
欣赏佳作！感佩才情！问好老乡！

谢谢老兄赞许！